...

Goddag jag ska försöka hålla mig vaken , nu sitter jag och glor på simpsons. Jag ska hålla mig inne hela dagen/kvällen vikket jäkla skit väder det är, och jag fick gå från skolan hem i detta skit väder.. Suck , puss&kram nu ska jag glo simpsons..








...

Jag håller på att bli galen det allt bara snurrar i min skalle , jag mår illa har ingen ork till nått. Hoff , iallfall dom håller på att göra nå go mat och jag ligger i sängen och har ''mensvärk''.. Ikväll ska jag färga håret sen får jag se vad jag orkar med.. Dessie och vinzent ska komma hit och äta mys , där är nog pluset i kanten denna kväll. Jaja , ska försöka rycka upp mig , ha en skön kväll!





...

Godmorgon ! Ska slänga på mig lite make up så ska jag in till stan och kolla om dom har mina jeans leggins i storlek  xxs , och köpa hårfärg. Det blir nice , igår kom julia hit vi försökte bränna en film men det tjaffsa bara så vi fort och hyrde en bra skräckis och köpte en massa godis , mm så gott! Jag längtar nästan tills på måndag , har inte varit i skolan och haft vanlig skola på 4 veckor ! Opss , tack nu komm jag på vad jag måste göra matte läxan som vi fick under lovet och dom hära 4 veckorna .. suck , vi får se hur jag gör med den saken . Jaja nu ska jag fixa mig snabbt pusspúss ! :)



...

Godkväll , jag har sovit någon timme och nu har jag duschat och sminkat mig lite grann får se vad jag orkar med ikväll. Se en film kanske ? Sitter och lyssnar på en bra låt , hittar den inte på spotify så sitter och lyssnar på den på youtube.com haha.. Iallfall tidigare idag var jag på stan med julia , sedan mötte vi upp johanna på stan helt oväntat . Jag köpte ett par skit snygga jenas leggins som jag letat efter jätte länge , och dom var förstora i xs !! åh , annars var dom perfeckta i färgen ! Suck .. Sedan på väg hem från stan stannade jag och johanna och åt thai mat fruktansvärt gott..

Nu orkar jag inte skriva nåmer , ska kliva upp annars sommnar jag sittandes .. pusspuss




Jason Derulo - whatcha say




Snygg bild .. hehe


...

Goddag frukantsvärt skönt att vara ledig , just nu sitter jag hos julia vi ska fara in på stan och kolla lite grann , gud så dom har börja julpynta i stan mysigt. När jag vakna imorse trodde jag det var Lördag och blev genast halft deprimerad. Jaja nu ska vi strax börja bege oss mot stan , puss&kram ha en fortsatt bra dag ! :)

 


...

How cute Betty 7 veckor gammal hon kommer nästa Lördag snyggingen !








Buhu så sööta !:D


...

Hoff sorry vad jag har blivit dålig på att uppdatera , men jag ska försöka . Har varit mycket nu på sistonde.. Idag vaknade jag halv nio stress fixade mig och klädde på mig sedan till sunderbysjukhus satt och vänta på att det skulle bli min tur i en halv timme om inte mer ! Jag ska berätta en sak jag fick göra där bland annat idag fick göra såndära stick i fingret jag börja gråta & och he ur mig svordommar . Jag hatar sånt där buhu , men jag måste blää ! Sedan for jag direkt till praktiken och det var min sista dag där idag , jag kommer sakna dom allihopa och den söta personalen ! Iallfall sen for jag och köpte mig en ny maskara och sedan kom mammsen och plocka upp mig och vi for och åt sushi sedan for vi förbi mormor och roffe som julpyntade för fullt när vi kom gud så mysigt med jul endå ! Well well , imorgon är jag ledig så min helg har redan startat så gott som. Jaja , nu ska jag slänga på the hills avsnittet som kom ut igår som jag missa , puss&kram


// Lovisa silfwerplatz



...

Nu blir det att sova hemma igen , har varit julias inneboende hela helgen ! Trevligt trevligt , hoff vad jag är trött i fredags började dagen med att fara på sjukhuset sedan vidare med julias katt till djursjukhuset i piteå. På kvällen for vi och åt tacos hos mamma och dom sedan hämtade vi upp amanda & såg pistvakt långfilmen. På lördagen tog vi oss en riktig sov morgon och sedan klev vi upp och for och tvätta bilarna , på kvällen hämtade vi upp rebecka och gjorde oss i ordning sedan for vi förbi andre & dom som satt inne i stan och drack , sedan for vi vidare på nytt uppdrag och träffade massa trevliga överkalix bor! haha , & vi for hem vid halv 1 tiden trötta såg på torkel i knipa & sommnade. Nu idag har jag kommit hem stress fixat mig så kom Linda & hämta upp mig vi for till mormor & åt & fikade sedan kollade vi på sunes sommar! Vilken film alltså , den bästa genom tiderna måste det vara.. Nu får jag se om jag orkar vara vaken tills paradise hotel börjar jag är svin trött redan nu iallfall.. Hoff , vart är all min energi igentligen ?





...

Hoff, godmorgon & aldrig får man sova ut.. Ska börja göra mig klar osv sen blir det att fara till sjukan. Hojja , jag tycker inte om att besöka det dära stället. Iallfall så har jag ju jullan med mig som får hålla min hand.. Jag har ont i magen men ska trots det stiga upp och börja göra mig i ordning puss&kram ha en bra dag !




Bra bild? dålig uppdatering dom hära dagarna , men jag har inte orkat pvg privata anledningar..

...

HAHHAHA , jag kan inte sova nu ligger jag och skrattar åt jokkka !
 








Totally un sexy ! Fashon check ! HAHAH jag dör , ja gott folk det här är min humor !

...

hoff , det blev inte att sova sådär jätte tidigt. Iallfall nu ligger jag och slöar vid datorn & ska ta mig en sista rök för kvällen & borsta gaddarna och hoppa i säng! Gud så skönt det är att sova , iallfall gjort idag ?  inte mycket alls kommit hem från prakitekn nördat dator farit med julia till storheden kollat på lindex & hm och djurmagazinet ville jag in på vi kollade på allt möjligt , fyfan vad söta hund tröjjor dom hade , sånna ska betty själv klart ha annars fryser hon ju ! Iallfall , ville bara visa att jag lever ! Pusstjaaa




En bild sen tidigare , jo ryssen utan smink


...

Hoho , kom hem för ett tag sen. Det slutade med 1-1 , grym match mycke spänning men dom latade efter där en stund.. Jag tyckte faktiskt det var bra , men visste inte vilka det var som var vilka från början jag pratar om hockyn ! .. hehe , iallfall har just tvättat bort sminket & ligger å lyssnar på musik. Hoff, ska nog försöka ta en tidig kväll ikväll tidigare än igår kväll iallfall sommnade inte förens efter tre .. Puss&kram





Fleetwood Mac - Littel Lies


...

Godkväll ? Praktiken gick bra , dagen gick fort jag sov inte mycket inatt så när jag kom hem så däcka jag i sängen i 45 minuter ungefär sedan har jag nördat dator osv , och på ett tag ska vi fara & se hocky. SÅ sjukt jäkla bra alltsåååå.. jag är en hocky huligan endast & jag vet inte vilka som är luleå på plan ens . Man kan ju gissa sig fram eller hejja på dom som leder eller är bäst ! Hehe , nä hocky är tråkigt men skönt att komma iväg en sväng. Iallfall ikväll kl 22.00 får ni inte missa paradise hotel , pusspuss // Lovisa silfwerplatz



...

Godmorgon , vi hade det jätte trevligt igår. Först var vi hos amina & drack vin osv hade trevligt. Sedan for vi vidare. Hade ingen kamera med mig , men vi tog några bilder med eves kamera. Iallafall så kom jag väll hem vid 1 tiden trött & mättad av kvällen. Sedan hade gudrund med bebisen lagt upp bilder på henne ! Gud så fin hon är jag kan lägga upp några utav bilderna , jag smällter. Idag blir det nog bara att ta det lungt ska hoppa i duschen och göra mig i ordning för dagen iallfall. Puss&kram



Mor&dotter


Söt som en carramell !


Betty


Haha , gud så söt !: )

...

Vilken underbar fredag , hemma mys & idol det behöver jag ! Imorgon blir det att ta sig några glas vin och se vad som händer sen kanske hoppa i sängen på direkten , jag känner mig som en parncho varning nästan men ?  wellwell först måste jag kolla upp ett par saker. Nu sitter jag och kollar idol gud så kalle & den dära bruttan var bra ! Nu är det reklam tror jag och skulle kolla lite på nätet då slänger jag in ett blogg-inlägg. Puss ha en mysig trevlig fredag ni också!


Föresten missa inte circus möller på tv4 NU ! skit roligt






...

Tjululu på er , kom just hem från solariumet gud så skönt. Frös jätte mycke när jag var på väg dit & på vägen hem var jag alldeles varm & skön i kroppen så kände inte av kylan speciellt mycket. Nu ska jag ligga och slappa ett tag sedan hoppa i duschen får se sen om rebecka skulle komma förbi & se någon film å äta gott , mys mys. Pyss&kram




Passade på att posa litte grann i solariumet , haha :)

...


Höstens partypics , nog har man haft det kul ! Nu nalkas det vinter & jag håller redan på att frysa ihjäl..



























...

Tjenare , kom nyss hem efter en liten shoppingsväng & jag fick med mig hem ett par UGG's , ett linne med kedjor , en handväska , benvärmare , mössa , en kofta med puffärmar & två nyttiga saker som jag alltid tappar bort LIPSYL som man nu ofta behöver på vintern. Iallfall dagen har flytit på bra , tog en timmes lunch idag jag & julia for och feta på donken det var ett bra tag sen man åt där. Nu ska jag bara slappa nörda dator kolla om det finns nått på tv , iallfall imorgon är det fredag den 13:th & jag ska försöka hålla mig inne , kanske dejta rebecka med en skräckis och äta gott & på lördagen hitta på nå kulkul ! Det bara spritter i kroppen , jag som inte har orkat hitta på nått på två hela veckor & en helg ! hehe , well well nu ska jag göra någonting vettigt kan lägga upp det jag köpte idag kanske ? 

















Puss&kram // Lovisa silfwerplatz

...

Tjululu , har snabb fixat mig nu ska jag fara och kolla om jag hittar nå snyggt ! Puss&kram , jag är skit pigg idag ! :)




...

Ligger och kollar på the simsons som slutar alldeles strax snart är det det okända 20.00 på tv +4. Det vill jag inte missa , ni har säkert hört lady gaga - bad romance redan den är grymt bra ! Som sagt jag har inget annat att säga än att jag är trött , men det är inte speciellt ovanligt. Ligger mest och slappar röker ser tv sitter vid datorn , vilket liv jag har nu på veckorna när jag praktiserar börjar bli lite deppig , haha men jag orkar inte göra någonting annat ! Puss&kram


Lady gaga - bad romance




...

TJA , kom nyss hem & jag har ont i skallen. Skulle hoppa in i duschen men fastnade framför datorn och ska nu se det senaste the hills snittet som måste ha kommit ut igår sent på kvällen eller idag morse. pusspuss update later

http://www.mtv.com/videos/the-hills-season-5-ep-17-on-to-the-next/1625462/playlist.jhtml

Direkt länk till det nya avsnittet





Någon som tycker det är tomt utan Lauren i the hills?

...

Jag är helt slut , en riktigt tröttis. Nu sitter jag med en lilla My toffs i håret och ska slänga mig framför tv & slöa en liten stund ! puss :) 



Ryssen=osminkad


Anna anka är en underbar kvinna , tycker ni inte det !? :)

pusspuss


...

Anna Anka utmanar Kalle på julafton

Anna Anka utmanar Kalle på julafton. Foto: Maja Suslin / SCANPIX

Anna Anka är klar för fyra olika program i TV 3 framöver. Först ut är sex julprogram, som kulminerar i "Anna Anka och hennes vänner", som sänds samtidigt som SVT:s klassiker "Kalle Anka och hans vänner" på julafton.

Anna Anka är klar för fyra olika program i TV 3 framöver. Därmed nobbar hon TV 4, som hon uppger har uppvaktat henne för att vara med i "Let's dance".

Nu blir det i stället fyra olika program med Sveriges mesta Hollywoodfru, skriver Aftonbladet. Anna Anka säger till tidningen att det inte handlar om en ny version av "Svenska Hollywoodfruar", utan mer familjär underhållning. Programidén är att svenska pratshowvärdar åker över till Anna Anka i Los Angeles, bland andra Robert Aschberg.

Först ut, med start den 19 december, är fyra pyssliga program om julmat, hälsa under julen och hur man förebygger osämja i grannskapet i juletid, skriver Dagens Media.

Den 23 december blir det uppesittarkväll och på julafton klockan 15, samma tid som klassikern "Kalle Anka och hans vänner" sänds i SVT, visas programmet "Anna Anka och hennes vänner".

- Vi ska rycka fjädrarna av Kalle Anka, säger TV3:s programdirektör Anders Knave till Dagens Media och påpekar att man inte lagt in några "astronomiska summor" i produktionen.

De andra programmen men Anna Anka ska sändas under våren.







Haha , hon är ju bara för härlig kvinnan !


Vaccinations sprutan

Jag tänker absolut inte vaccinera mig ska ni ? Jag har inte ens tänkt tanken har alltid varit emot det just för att det är en spruta & jag hatar det , men vissa stunder har man funderat om det är lika bra ? Men läs texten här nerdanför så står det allt som kan hända osv , vaccinations sprutan är inprinsip farligare än själva influensan. Läs texten och tänk efter istället före ni gör någonting.
Jag menar folk har dött av det hamnat i koma osv. HELLO NO , jag tänker absolut inte ta den dära sprutan då får jag hälldre svinis om det ska vara så. Men som tur var har jag bra imunförsvar !




LÄS TEXTEN I DET TIDIGARE INLÄGGET !

texten i det tidigare inlägget om vaccinations sprutan är kopierad från Natacha's blogg.








Tänk efter innan ni gör det

Ny alarmerande forskning: 

Tiomersal i vaccin ger allvarliga skador på mänskliga hjärnceller från foster vid extremt låga doser

Insamlingsbrev oktober 2009

Lagom till den omfattande vaccineringen av svenska folket kommer det nu nya alarmerande forskningsresultat från USA om konserveringsmedlet Tiomersal som innehåller etylkvicksilver.

 

Forskarna som ligger bakom studien kunde visa att tiomersal ger allvarliga skador på mänskliga hjärnceller från foster vid extremt låga doser och att cellskadorna som uppkom liknade dem som återfinns i cellstudier på autistiska barn.

 

Socialstyrelsen och Läkemedelsverket kan inte komma undan

Vi har nu sänt in den nya alarmerande forskningsrapporten till cheferna på både Socialstyrelsen och Läkemedelsverket för kännedom. Därför kan ingen av myndigheterna i efterhand komma undan med påståendet att de inte kände till riskerna med tiomersal.

 

Forskarrapporten – en mardröm för myndigheterna

Genom att beställa ett vaccin med etylkvicksilver har Socialstyrelsen gjort bort sig fullständigt. De nya forskarrönen kan dessutom förvärra situationen ytterligare för Socialstyrelsen och Läkemedelsverket och utvecklas till en riktig mardröm för myndigheterna

 

Ofödda barn är helt värnlösa

Personligen tycker jag det är fruktansvärt att man medvetet utsätter ofödda barn för tiomersal i vaccinet genom att vaccinera deras mammor. Det är ett allvarligt övergrepp mot en liten varelse som inte har en chans att tacka nej till att bli utsätt för ett extremt giftigt ämne som riskerar att allvarligt skada utvecklingen av hans/hennes hjärna.

Det är naturligtvis lika illa att utsätta barn upp till tioårsåldern för detta övergrepp.

 

Thomas Karlsson

Generalsekreterare amalganskadefonden

 

Källa: http://www.sourze.se/Vad_du_inte_visste_om_svininfluensan_10685766.asp

I aprilnumret av Nature citerades en forskare som sa: "Var i helvete viruset fick alla dessa gener ifrån vet vi inte." 

"Den nya influensan H1N1 har en genetisk sammansättning som inte setts förut.

Viruset är en gåta för virologerna.  Omfattande analyser tyder på att svininfluensaviruset

består av spanska sjukan-virus från 1918, fågelvirus och två nya H3N2 virus-gener.

Debatten om huruvida det kan vara ett genetiskt tillverkat virus fortsätter"

Det här skriver Dr Russell Blaylock, professor i neurokirurgi och biologi och ansedd som en av USA:s främsta inom sitt område, i en artikel publicerad den 7 juli i år kallad “Är vaccinet farligare än svininfluensan?" 

Dr Blaylock varnar inte bara för kvicksilvret i det nya vaccinet, vilket han menar kan leda till både autism och schizofreni för barnet om gravida får det.

I en nyligen gjord intervju i Dr Bill Deagles utmärkta radioprogram The Nutrimedical Report ger han även en utförlig beskrivning av farorna med Skvalen, en adjuvant, det vill säga tilläggsbehandling i vaccin för att få snabbare effekt. 

Skvalen är ett kolväte och antioxidant som finns i människans hjärna och nervsystem där den fyller viktiga funktioner. Om man däremot injicerar det så går immunförsvaret till attack.

Problemet är att det angriper inte bara det Skvalen som injicerats, utan även allt det naturliga Skvalen som är så viktigt för vår hälsa. 

Förutom Skvalen ska det nya vaccinet tydligen innehålla bland annat följande:

Polysorbat 80, något som innehåller etylenoxid vilket är giftig att inandas. Ämnet irriterar både huden och andningsapparaten och inandning kan göra att lungorna vätskefylls flera timmar senare. 
Tiomersal, vilket innehåller kvicksilver, ett av jordens giftigaste ämnen. 
Fosfater, bland annat dinatriumvätefosfat som sägs vara mycket giftigt för vattenrelaterade organismer och kunna orsaka högt blodtryck, sämre sköldkörtelfunktion, höjt blodsocker, myrkrypningar, sömnlöshet och muskelsmärta. 

USA:s smittskyddsmyndighet CDC har beskrivit svininfluensan som en blandning av virus som finns hos grisar, fåglar och människor. I aprilnumret av Nature i år citerades en forskare som sa:

"Var i helvete viruset fick alla dessa gener ifrån vet vi inte."


Värt att notera under den hysteri som råder är att enligt WHO:s senaste mätningar så har cirka 1 700 personer i världen hittills dött av svininfluensan, medan den vanliga influensan sägs döda mellan 250 000 och 500 000 per år.

Dr Jaan Suurküla är en läkare som är kritisk till vaccineringar och säger att eftersom det nya vaccinet utformats på samma sätt som de tidigare så finns det ingen anledning att tro att det ska fungera bättre.

Det nya vaccinet släpps utan de säkerhetstester som är nödvändiga och vaccinets skyddseffekt är totalt obevisad hävdar han. På sin hemsida presenterar han flera studier som visar på att vaccinationer inte utgör det skydd man försöker slå i oss. Bland annat skriver Dr Suuküla:

"Flera rapporter som bekräftar att bevisningen på att vaccinet fungerar på influensa är bristfällig och snedvriden av allt att döma av kommersiella skäl. 

Vacciner inbringar miljarder årligen till läkemedelsindustrin och det finns därmed ett uppenbart incitament till faktaförvanskning."



Han skriver också:

"Svininfluensavaccinet är inte bara ineffektivt utan därtill även potentiellt skadligt, inte minst eftersom det innehåller skvalen som kan vålla alvarliga autoimmuna reaktioner med i värsta fall livslång sjukdom. 

I korthet kan vi konstatera att det inte är tillfredsställande bevisat att influensavaccinering skyddar dig. Däremot är det tillfredsställande bevisat att du löper risk för allvarliga biverkningar."

Det finns 24 olika vetenskapliga artiklar i 10 olika länder om skvalen och dess skadliga effekter. Bland annat så har den Polska Vetenskapsakademin gjort studier som pekar på att skvalen allvarligt kan skada hjärnan och nervsystemet. 

En studie från 2002 visar på att skvalen också är ansvarigt för Gulf War Syndrom vilket bland annat inkluderar symtom som kronisk trötthet, yrsel, hudproblem och fibromyalgi.

Dr Alan Phillips, en ansedd läkare från England skrev för flera år sedan en mycket avslöjande och intressant artikel kallad Myter om Vaccinering, där han bland annat slog fast:

"Det finns 100-tals med publicerade medicinska studier som dokumenterar vacciners misslyckande och allvarliga effekter, dussintals böcker skrivna av läkare, forskare, och oberoende undersökare som avslöjar allvarliga missgrepp i immuniseringens teori och praktik. 

Ironiskt nog är de flesta barnläkare och föräldrar helt okunniga om detta."

Professor Michel Chossudovsky, som tidigare tjänstgjort som rådgivare åt WHO, UNDP och UNFPA avslöjade att läkare och epidemiloger i Storbritannien hotas med avsked om de offentligt ifrågasätter felaktigheter och brister i den data som presenteras om svininfluensan.

Amerikanska FDA, Food and Drug Administrations rapportsystem över vaccinskador innehåller ca 11 000 rapporter/år om allvarliga reaktioner. De tror att bara 10 % av alla vaccinationsskador rapporteras överhuvudtaget. 

Det stöds av NVIC, National Vaccine Information Centers undersökningar som visade att i New York vara det bara 1 av 40 läkarmottagningar som rapporterade skador eller dödsfall efter vaccinationer, med andra ord: 97,5 % rapporteras aldrig.


Vad vi däremot vet är att nyligen gjorda studier visade att när barn i Storbritannien fick Tamiflu mot svininfluensan så drabbades över hälften av biverkningar som illamående och mardrömmar. 

Medicinen är inte lika harmlös som folk verkar tro sa en brittisk läkare till Pulze Magazine och studierna gjorda av brittiska motsvarigheten till Socialstyrelsen visade att biverkningar är mycket vanliga. 


Ett av de två bolag som fått uppdraget att framställa vaccinet mot svininfluensan är The Baxter Company som varit inblandade i två gigantiska skandaler. 

Det första var när tiotusentals blödarsjuka injicerades med HIV-virus, inklusive tusentals barn, och Baxter fortsatte sälja vaccinet även efter att smittan var känd. 


Den andra var när Baxter släppt ett influensavaccin som innehöll fågelinfluensavirus till 18 länder. Tack vare att ett labb i Tjeckien upptäckte viruset i vaccinet undvek vi en världsomfattande epidemi då. 

Novartis, det andra företaget, klargjorde nyligen att de inte kommer att ge något gratis vaccin till fattiga länder, alla ska betala.


Vad är det då som gör att vissa dör av svininfluensan?


Cytokiner är små proteiner vilka fungerar som signalmolekyler mellan cellerna och de produceras av immunförsvaret, ofta som svar på en infektion. 

Flera forskare, bland andra Dr Blaylock menar att det är den cytokinstorm som uppstår, det vill säga kroppens reaktion på viruset, som leder till att det blir dödligt. 

Kroppen börjar överproducera dessa inflammatoriska cytokiner och det förstör vävnader och skadar lungorna så de flesta dör av lungbesvär. 

Forskarna tror att yngre har en kraftigare produktion av cytokiner och att influensan därför slår hårdare mot dem. Att dämpa ner cytokinstormen skulle förmodligen ha räddat de flesta menar Dr Blaylock.


Hur kan man då dämpa cytokinstormen?


Här går åsikterna isär. Dr Blaylock menar att en fiskolja av bra kvalitet kan mildra stormen en hel del. Andra menar att det tvärtom ökar cytokinreaktionen. 


Under fågelinfluensan spelade följande cytokiner en viktig roll: TNF-alpha, Tumör nekrotisk faktor-alpha, en cytokin central för utveckling av inflammation och skada vid ledgångs-reumatism, 

IL-6, interleukin 6 som bildas av en rad olika celler i samband med trauma eller inflammation, samt IFN-gamma, en viktig cytokin för immunförsvaret vad gäller virus, intracellulära bakterier och tumörkontroll. 

Ett hämmande av dessa skulle kunna visa sig effektivt mot viruset tror vissa forskare. 


ACE, Angiotensin-converting enzyme, är ett äggviteämne i blodkärlsväggen och blodet som är viktigt för vilket blodtryck vi har. Ju mer ACE desto högre blodtryck. 

Det finns studier som indikerar att ACE-hämmare kan lindra cytokinstormen men än så länge är inget bevisat. 

Kost som ska vara bra för att hämma ACE och reducera cytokiner sägs vara grönt te, äpplen, granatäppel-juice, rödvin, gurkmeja, svartpeppar, vitlök, e-vitamin och kokosolja.


Är man frisk är det viktigaste förstås att förebygga smitta. Näringsmedicinare Bertil Wosk har gett ett antal förslag som jag tycker är utmärkta. Här är några av dem:


- Undvik nära kontakt med personer som är sjuka.

- Undvik att röra vid slemhinnor (till exempel ögon, näsa och mun) utan att först tvätta händerna, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på.

- Tvätta händerna noggrant med vatten och tvål, särskilt om du har berört ytor som kan vara kontaminerade eller om du hostar och nyser.

- Öka syremängden i rummen där du bor och arbetar genom att öppna fönster. Syret i luften dödar virus.

- Se till att du får ordentligt med sömn och undvik stress. Stress och sömnbrist nedsätter immunförsvaret.

- Ät näringsrik mat, undvik raffinerad mat och särskilt raffinerade oljor, margarin, socker och snabba kolhydrater. I bra mat finns den näring som ditt immunförsvar behöver medan snabba kolhydrater däremot försämrar immunförsvaret.

- Gör nässköljningar varje dag.

- D-vitamin, 2000 IE per dag. Brist på D-vitamin är en av orsakerna till att man insjuknar i infektionssjukdomar.

- Rensa kroppen genom att detoxa.

- Ta ett bra multivitamin/mineraltillskott.

- Ta extra tillskott av zink.


...

Tjululu , kom nyss hem från en 20 mins solning det var fruktansvärt skönt och efter det en iskall cola ! MMM , det är det bästa ! nu ska jag bara glo lite tv sen blir det nog att nanna kudden och hoppas på att man är piggare imorgon till praktien. sov gott ;))




Ryssen utan smink , ser ut som att jag är grön ögd nepp isblå !

...

Nätshopping gör en alltid på bra humör ! Klickade just hem ett par jeans. Skit snygga får se hur dom sitter när dom kommer. Jag & pappsen kanske ska he oss iväg och sola på ett tag om vi orkar. Jag ska spela lite tv spel nu .. haha ovantligt ? Nä men jag har blivit så fast ! Puss&kram : )



...

Hoff god kväll , jag har haft sånn sjuk jävla huvud värk idag! Har hållt på bli tokig , så jag tog en värtablett och sommnade nu är allt bra förutom mitt pissiga humör när jag sommnar på ''dagarna''. Mamma kom nyss förbi med Osis ''dust it'' det fick mig på bättre humör då kanske man slipper flera onödiga dåliga hårdagar utan volym.. Iallfall nu ska vi äta byye jag ska krypa på mig om jag känner mig såhär imorgon ligger jag i sängen en hel dag ! Åh helvete nu kom jag på vad som sticker , mina läppar har varit utan lipsyl sen igår. grrrr måste hitta det och tänker inte använda munsårs lipsyl som andra har andvänt , vart är mitt?!





...

Gammal skön låt




...

Hej hej , nu är vi hemma igen ! GISSA OM VI BLEV NÅ SÅLD på henne fyfan så söt underbart gosig hund ! När vi skulle där ifrån hade jag så ont i kinderna efter att ha lett så mycket. Man kan inget annat att göra det när man ser henne jag tog massa bilder på henne glömde tyvär kameran hemma så det fick bli med mobilen. Hennes uppfödare ska ner till piteå den 5dec så då kommer nog sötnosen hit ! Längtar längtar , hon skulle skicka bilder på henne osv de hära veckorna innan hon kommer så får vi ser när hon växer. Hon är jätte lik sin mamma som var jätte fin ! Iallfall det var en dryg väg dit upp , så vi stannade på en liten kiosk på vägen där mitt i ingenstans och köpte en cosmopolita tidning. Hoff kanske ska gå och ta mig en solning om jag nu orkar haha , jag känner mig för slö men det skulle vara fruktansvärt skönt så vi får se , hehe. Här får ni lite bilder på skönheten! Puss













Åh , jag smällter !:)

...

Godmorgon alla morgon pigga ! Alldeles strax så ska vi åka och kolla på min lilla bebis , så fort min förbaskat sega syster blir klar!?!?!? Blir tokig , iallfall ha en trevlig dag gott folk! ;)






haha , ja vad ska man göra när man är rast lös och väntar !? ;)


...

Tjululu har just sminkat klart mig , och kom på att jag är svin trött vad är det nödvändigt för. Ska upp rätt tidigt imorgon också och kolla på hunden åhw , den är i pajala tror jag det var så det tar ju ett tag. Iallfall nu ska jag spela lite tv spel som jag fastnat i haha ;)



...

Tjatja ! haha , kom just hem från stan med slickat hår & jag som skratta åt katten när hon kom in alldeles dyngsur med slickad päls imorse det straffar sig . Åh gud så det snöar , lappmössa med toffs på är den enda som gäller nu ! Iallfall från stan fick jag med mig ett Linne med nitar på ''ovanligt'' att jag köper kläder med nitar på ? & så köpte jag mig förfösta gången lösögonfransar som jag hade tänkt pröva ikväll ! Pusspuss nu ska jag ligga och nörda dator kanske spela lite gta haha ;)












AH BLIR TOKIG , har kännt pulsen i armen hela jäkla dagen det är obehagligt ..

...

Tjululu , fruktansvärt skönt det var att sola efter praktiken sen sov jag i en timme ! Nu är jag nästan en människa får se vad som händer & sker ikväll. Sugen på en mysig hemma kväll eller hitta på något. Imorgon kanske man hittar på något mer coolt ! Blev skit sugen på att beställa clera eyes , linda hade köpt och det funkade. Ni vet när man är röd & glansig i ögonen när man dricker det är alldrig snyggt man blir alldeles vit i ögonvitan skit snyggt ! Iallfall snart ska vi äta nu poppar jag och pappa musik i vardags rummet ! whiho pusspuss ha en trevlig fredag iallafall ;)







Beyonce - radio

...

Hoho , im home nu blir det att kolla på EMA-galan missa den inte nu på mtv kl 9 om någon min eller nu. Skit trött håret blev bra samma med ögon brynen fast dom blev lite mörka men det gämmnar ut sig med tiden , ser inte fel ut eller så bara lite ovant. Men nu ska jag se på galan pusss på er ;)




Den nakna sanningen


...

Tjululu , kom just hem. Känner mig inte alls fresh eftersom jag inte hann duscha imorse snosade och vaknde upp tio min innan jag börja så då var det åter igen bara att hoppa i kläderna och gå ner. Iallfall mamma kommer snart och hämtar upp mig då ska vi fara till linda , det blir jag linda fredrik & mamma som ska färga håren. Blondt blir det till dom tre och mörk brunt till mig ! Snyggt snyggt kanske det blir att färga brynen också. Pusspuss nu ska jag strax hoppa i kläderna och gå ner ha en fortsatt trevlig kväll! ;)






...

Hoff jag kom just hem och är helt slut , nu ska jag ladda ner baksmällan som jag hört ska vara bra ? Iallfall , pappa kommer hem ikväll ! whiho , blir en lungn kväll ikväll . Igår sommnade jag vid 8 tiden & vaknade 20 över 12 av att det ringde och var sedan vaken i en timme sen sommnade jag om , jag kan då inte gnälla på sömnen. Kramis hörs kanske senare!



Ryssen utan smink


...

Godkväll? Kom just hem och är helt slut , som sagt börjar 8 och slutade 4a? Hoff sedan han jag hem en snabbis och sedan begav vi oss till Linda med take away sushi från sushi bar ofc rikigt gott åt det igår också haha ! What ever , iallfall så bestämmde vi att vi ska ha en färg hårningsdag på torsdag det behövs jag börjar typ få kissie utväxt fast på brunt hår och jag får ljus utväxt gämmfört med hennes haha ! Sjukt trött och slut ska bli att gå och lägga sig innan tolv ikväll iallfall försöka så jag är pigg och orkar göra någonting imorgon efter praktiken kanske. Jag skulle kunna sova nu lika gärna med blir väll att ringa & höra vad pappa gör om prata om hunden åhw och sedan tvätta bort maken och sånt och he på någon film att sommna till jag orkar inte vara vaken länge till känner jag.. Puss nu vet ni iallfall att jag lever fast som en levande död.




<3

...

Åh har jag en bra eller bäst pappa ?! Han är uppe i stockholm och pratade om hundar med dom där borta så hade dom papillon valpar som var 4 veckor & pappa paxade en utav dom och skickade en bild åt mig ! Så sötnosen kanske blir min/vår om 4 veckor när den blir 8 veckor gammal ! Jag har länge velat ha en liten hund , tror det kommer funka bra det är allid någon hemma alla jobbar går skola olika tider så det funkar bra och jag har nära att gå hem från skolan på raster osv. Det ska nog funka/lösa sig med tid iallfall , jag håller på att spricka av lycka kolla bara hur söt hon är ! Puss nu måste jag värkligen sova börjar som sagt kl 8 imorgon 




Lillen endast 4 veckor gammal

...

Hm ? beyonces nya låt är inte så dum , helt klart en av dom skönaste/bästa hon gjort på länge ! Hennes låt tex Halo är nog den sämsta låten jag blir bara irriterad det är lixom inte hennes stil alls tycker jag , tål inte att höra låten. Hon har alltid varit min favvoartist när jag var yngre hoppandes framför tv och dansa till musik videos'arna ''destnys child'' som dom hette på den tiden. Hon har alltid varit en favorit även fast det finns mer eller mindre bra låtar! HEHEHHEEHHE , fan vad trött jag är nu blir det film sen sova i guess om inget kommer ivägen förstås !

  Hennes nya låt sweet dreams
 




Destinys child - survier 






...

Jungfrun 24/8-23/9 Lite glamour förvandlar dessa veckor till en upplevelse. Nu passar det fint med en resa, nöjesliv, nattliga eskapader och glada fester. Du trivs bäst mitt i vimlet och du gör dessutom ett gott första intryck, så dina möjligheter att knyta nya kontakter är synnerligen goda.

 
sex/kärlek 3
kul/nöjen 4
tur/pengar 3


...

Nu är jag äckligt mätt av sushin funderar på att dra igång någon rulle sedan ta en tidig kväll så man är pigg tills imorgon då man börjar kl 8. Hoff något förslag på en bra/rolig komedi. Föresten det gick faktiskt rätt bra att sommna igår natt låg och prata i telefon tills jag börja snacka massa skit halv sovande då la vi på och jag sommnade på direkten sweet. Iallfall puss!


Matsex med sushi ?
Skämtosido HeHe




Vissa dagar ser jag ut som en RYSS , helt enkelt får jag acceptera det!




...

Tjululu hurrni , praktiken gick fin fint jag trivs! Jag vaknade kl 20 över 8 idag och börjar tio min där efter så det var bara hoppa i kläderna och börja gå ner ! Jag hann i tid iallfall tur det , börja skämma ut sig först dagen är väll ingen höjdare. Nu ska jag färga håret på annelie sen ska jag hoppa i duschen så jag känner mig som en människa känner mig dö äcklig när jag inte har duschat sen igår kväll iuh. Sen ska jag försöka övertala syrran att äta shusi med mig MMMMM . pusspuss :)






...

Tjena jag har inte mitt bena ! Hm sitter och väntar på att den läskiga filmen som vi ska plåga oss ikväll att se ska bli klar. Någon fri villig som kommer och håller om mig i natt . Jag har lite söndags ångest tröst ätit lite paj och sånt usch fyfan , från och med imorgon alltså 4 veckor fram kommer jag praktisera på dagiset 1 minut här ifrån mig skönt men utmattad man kommer vara efter en hel dag där .. hoff , iallfall sitter jag här i mjukis byxor och en tubtopp utan bh. Jag tycker inte om bh jag tycker om att brösten ska få vila lite från en halv trång bh och det är fruktansvärt mycket skönare och snyggare utan bh. Kanske får sluta andvända bh helt enkelt , jag menar mina skumpar inte så mycket för så stora är dom inte ! Haha well well ,nu ska jag försöka orka mig in i duschen håret står åt vilket håll det vill , jag luktar gårdagens milda parfym. Hej hopp titta en såndär gummisnopp !






Mjukis byxor & tubtopp , underbart en sådan söndag !

...

ÅHW , god dag jag har hittat hunden jag vill ha ! En liten chihuahua hane som finns här i luleå gud så söt den måste jag bara ha ! Direkt efter jag såg annonsen så ringde jag pappa och berätta , blablabla och han sa att jag skulle spara annonsen och kolla upp nummret och att om den fanns kvar så skulle vi kunna åka och kolla på den. Hoppas hoppas. ligger och degar sönder svin trött ska strax hoppa in i duschen och försöka ladda ner den dära hemska filmen paranormal activitet filmen .. som alla värkar tycka är tok hemsk.

Kolla in trailern , det ska vara en värklighets film och amatörfilmat. buhu

RSS 2.0